|
Ужин....150г макарон.изделий и 2яйца....просто и вкусно)))) каллорийность пишу ниже
|
1089 kkal
|
Lemak: 33,66g | Prot: 45,31g | Karb: 147,65g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Растительное Масло, Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Голден. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила 47
|