Jurnal xandecarmo, 27 Mar 19

Profil xandecarmo | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019

66 kg Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Maret 2019:

800 kkal

Lemak: 43,20g | Prot: 51,99g | Karb: 52,91g. Makan Siang: Clamel Paçoca Caseira, Estrogonofe de Carne. Makan Malam: Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). lagi...

485 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...

Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

4 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan xandecarmo

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal xandecarmo, 27 Mar 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan xandecarmo