Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 43,63g | Prot: 122,29g | Karb: 148,59g.
Makan Pagi: Danone Corpos Danone + Proteína Framboesa, Morangos, Danone Actimel Original 0%. Makan Siang: Ameixas, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata, Calvé Maionese, Galeão Atum Posta Ao Natural, Ovo, Continente Pão de Bicos. Makan Malam: Continente Batata Noisette, Brócolos, Cenouras, Peito de Frango, Azeite. Camilan/Lainnya: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Philadelphia Philadelphia Light, Nova Açores Leite Meio Gordo, Pão Bijou, Nestlé Chocolate de Leite Extra Fino, Prozis Protein Snack Toffee Flavour. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanitah_11
|