Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2463 kkal
|
Lemak: 69,69g | Prot: 215,16g | Karb: 248,35g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milch 1,5%. Makan Siang: Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Milch (Vollmilch), Gekochtes Ei, Desira Skyr Honig. Makan Malam: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Zwiebeln, Pomito Passierte Tomaten, Olivenöl, REWE Bandnudeln. Camilan/Lainnya: Aldi Kochschinken, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Sportness Eiweiß 50%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|