Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 36,49g | Prot: 111,80g | Karb: 70,00g.
Makan Siang: Peito de Frango, Ovo. Makan Malam: Natural Life Farelo de Aveia, Alcatra, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Matilat Leite Desnatado, Clight Suco em Pó, Iogurte Natural (Leite Desnatado). Camilan/Lainnya: Iogurte Natural (Leite Desnatado). lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeriamap
|