Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 39,81g | Prot: 108,29g | Karb: 59,24g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Белковый завтрак, Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Makan Siang: Зимой и Летом Фасоль Стручковая, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Гречневый. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liss08
|