Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 44,31g | Prot: 46,99g | Karb: 107,37g.
Makan Pagi: Monini Оливковое Масло Anfora, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Рис Вареный, Кунжутное Масло, Monini Оливковое Масло Anfora, Kikkoman Соевый Соус, Брокколи, Лук-Порей, Лук, Морковь, Li Muri Сыр Соевый Тофу, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Sen Soy Шиитаке Грибы Сушеные Целые. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоки Семеренко , Nutiva Семена Чиа, Cybermass Соевый Протеин, Здоровое Меню Молоко Овсяное. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariyalyu4iya
|