|
在家自己煮火鍋吃
|
1942 kkal
|
Lemak: 72,46g | Prot: 114,35g | Karb: 211,42g.
Makan Pagi: 統一 營養強化牛乳. Makan Siang: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 燉雞胸肉（不吃皮）, 火鍋. Makan Malam: 火鍋. Camilan/Lainnya: 統一 統一陽光糙米漿. lagi...
|
|
1973 kkal
|
Latihan:
可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaoru2000
|