Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 57,39g | Prot: 79,67g | Karb: 158,04g.
Makan Siang: Bernbacher Bio Dinkel Nudeln, Aldi Bandnudeln, Extra Natives Olivenöl, Rinderhackfleisch, Weißkohl, Milbona Cremosano 7%. Makan Malam: Ayyo Ayran, Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Merci Merci Finest Selection. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drulli
|