|
|
1480 kkal
|
Lemak: 64,14g | Prot: 69,74g | Karb: 166,70g.
Makan Pagi: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Susu Kedelai, Kismis (tanpa Biji). Makan Siang: Tahu Kukus, Minyak Wijen, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Salak. Camilan/Lainnya: Skippy Peanut Butter, Mangga, Salak, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nur fazri
|