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今天把昨晚的牛肉原汁加水後，煮一鍋牛肉蔬菜湯，再炒一盤黃金起士蛋，吃得好滿足😋 #玉米筍 #鴻禧菇 #高麗菜 #菠菜 #牛肉蔬菜湯 #黃金起士蛋 #減醣料理 #healthylifestyle #dailylife
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1392 kkal
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Lemak: 73,95g | Prot: 116,75g | Karb: 69,63g.
Makan Pagi: 牛肉, 煎雞蛋, 玉米筍, 好菇道 鴻喜菇, 菠菜, 蔥, 高麗菜. Makan Siang: 白菜滷, 米血糕, 雞腿, 龍鬚菜. Makan Malam: 竹筍, 虱目魚肚, 白飯. Camilan/Lainnya: Costco 無調味綜合堅果. lagi...
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Sejarah Berat Badan lavie1218
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