|
Die Adventszeit ist echt schlimm... ;-)
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2012:
|
2120 kkal
|
Lemak: 100,44g | Prot: 62,80g | Karb: 253,84g.
Makan Pagi: Leberkäse, Brot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kiri, saure Gurken, Brot, Tee, Kaffee. Makan Malam: Herbstgemüse. Camilan/Lainnya: Plätzchen, Marzipan. lagi...
|
|
3012 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Duduk - 1 jam, Mengemudi - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 3 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gitti1962
|