Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
163,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 63,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
935 kkal
|
Lemak: 17,74g | Prot: 65,50g | Karb: 133,43g.
Makan Pagi: San Rafael Salchicha de Pavo, Pimientos Verdes, Guayaba, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo. Makan Siang: Nopales, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco, Pescado. Makan Malam: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Manzana, Lala Leche Light . Camilan/Lainnya: Palomitas de Maíz, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreaandytf
|