Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 53,78g | Prot: 49,00g | Karb: 103,42g.
Makan Pagi: Ovo Cozido. Makan Siang: Caldo de Feijão, Ovo Cozido. Makan Malam: Antarctica Guaraná (Copo), Manteiga (com Sal), Tucumã, Queijo Coalho, Pão Francês. lagi...
|
|
2278 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neto lobo
|