Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 75,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2116 kkal
|
Lemak: 77,17g | Prot: 135,08g | Karb: 204,57g.
Makan Pagi: Golden Toast Vollkorn Toast, PB2 Erdnussbutter Pulver. Makan Siang: Bernbacher Vollkorn Nudeln, Golden Seafood Lachsfilets Natur. Makan Malam: Grenade Carb Killa Go Nuts, Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos, Ideal Haferflocken. Camilan/Lainnya: Corny Süß & Salzig Erdnuss, Corny Free Haselnuss, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy1301
|