Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 60,38g | Prot: 84,19g | Karb: 151,61g.
Makan Pagi: Native Açúcar Demerara, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Pão de Trigo 100% Integral. Makan Siang: Orégano, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Schweppes Citrus, Bauducco Torrada Salgada, Cenouras, Tomates, Alface, Peito de Frango. Makan Malam: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Tirolez Queijo Branco, Pão de Trigo 100% Integral, Schweppes Citrus. Camilan/Lainnya: Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Hinode Chá H+ Limão, Polenguinho Polenguinho Light. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DPastorelli
|