Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 59,72g | Prot: 64,87g | Karb: 231,89g.
Makan Pagi: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 四海遊龍 紅茶豆漿, 豆奶（加鈣）. Makan Siang: 粉蒸肉, 炒豆芽, 蒸蛋, 米飯. Makan Malam: 水果燕麥粥, 燕麥（即食，乾，濃縮）. Camilan/Lainnya: 統一 豆漿, 統一生機 餅乾, 芭蕉. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|