Обед.
|
968 kkal
|
Lemak: 61,12g | Prot: 82,58g | Karb: 19,84g.
Makan Pagi: Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Альпенгурт Сливки 10%, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлебцы Вафельные, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Зефир, Магнит Гранат, Ашан Кокосовая Стружка. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Компас Здоровья Семена Льна, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Виктория Окунь Запеченый, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1812 kkal
|
Latihan:
Memasak - 10 menit, Cuci Piring - 5 menit, Google Fit - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|