|
|
1566 kkal
|
Lemak: 37,85g | Prot: 81,92g | Karb: 164,91g.
Makan Pagi: K-Bio Agavendicksaft, Balisto Muesli-Mix, Kaufland Bio Chiasamen, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Erdbeeren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Makan Siang: China Pfanne, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra. Makan Malam: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Balisto Muesli-Mix, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Eisbergsalat, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Delikatess Putenbrust. Camilan/Lainnya: Balisto Muesli-Mix, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. lagi...
|
|
 Komentar
Mein erster Chia Pudding,werde ist auf jeden Fall öfter machen, wenn mein Körper so viel Balaststoffe verträgt 🙊
26 Mar 19 oleh anggota: Nadjabiwalzev
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadjabiwalzev
|