Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 118,70g | Prot: 89,26g | Karb: 73,62g.
Makan Pagi: Льняной Хлеб, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Let's Do Organic Кокосовые Хлопья, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Малина (Несладкая, Замороженная), Редис, Сердце Куриное. Makan Siang: Свеклы, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Квашеная Капуста, Кинза, Урбеч Паста из Семян Кунжута. Makan Malam: Мойва, Редис, Let's Do Organic Кокосовые Хлопья, Пятерочка Грейпфрут. Camilan/Lainnya: Good Food Миндаль Сушеный, Свеклы, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xannochka
|