Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 46,97g | Prot: 52,04g | Karb: 160,90g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Инжир, Краснокочанная Капуста, Эмир Сыр Сметанковый, Хлеб Черный, Простой Йогурт, Кофе с Молоком. Makan Siang: Салат Щетка, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Мясо по-Французски, Чай Зеленый с Медом. Makan Malam: Пицца с Сыром (36 см), Финик, Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Салат Щетка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astanagoldplus
|