|
🙁
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2063 kkal
|
Lemak: 64,51g | Prot: 103,74g | Karb: 281,70g.
Makan Pagi: 香蕉, 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 排骨湯, 甜玉米, 青椒肉絲, 芹菜, 豆皮. Camilan/Lainnya: 西洋梨, 小番茄（葡萄形狀）, 沙拉, 李子. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|