Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
756 kkal
|
Lemak: 16,66g | Prot: 34,93g | Karb: 119,91g.
Makan Pagi: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (Kupas), Wortel Dimasak, Buncis, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang, Mentimun (Kupas), Serabi. Camilan/Lainnya: Nangka, Ubi Jalar (Manis), Mayora Astor, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mithakd1
|