Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 47,49g | Prot: 56,49g | Karb: 178,38g.
Makan Siang: 麥香 紅茶, 台畜 培根, 7-11 茶葉蛋, 水煎包, 7-11 雙倍起司三重奏三明治. Makan Malam: 7-11 燒番麥風味雞排便當. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|