Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 84,96g | Prot: 77,62g | Karb: 185,15g.
Makan Pagi: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Makan Siang: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Blue Diamond Smokehouse Almonds. Makan Malam: Refried Bean Dip, Clancy's Tortilla Chips White Rounds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Classic Ranch Lite Dressing. Camilan/Lainnya: Activia Peach Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|