Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
625 kkal
|
Lemak: 5,04g | Prot: 58,86g | Karb: 79,07g.
Makan Pagi: Weet-Bix Weet-Bix, Equal Sticks, PnP Fat Free Milk. Makan Siang: USN Whey Protein, Checkers Fat Free Milk. Makan Malam: SPAR Fat Free Fresh Milk, Herbex Slimmers Shake. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quinton0725
|