Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3261 kkal
|
Lemak: 69,75g | Prot: 157,75g | Karb: 468,76g.
Makan Pagi: Belbake Haselnüsse Gemahlen, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Makan Siang: Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Erdnussmus, Tesco Value Red Kidney Beans, Gepa Zarte Bitter 70%, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Camilan/Lainnya: Dickmann's Schokokuss, Gelbe Paprika, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|