Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 78,90g | Prot: 178,57g | Karb: 107,76g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Marmellata di Ciliegie, Alesto Noci. Makan Siang: Mozzarella, Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Uovo Sodo, Pomodori, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). Makan Malam: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Involtino Primavera Vegetariano, Patate al Forno, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|