Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 63,47g | Prot: 72,38g | Karb: 180,76g.
Makan Pagi: Thé Earl Grey, Câlin Fromage Blanc 0%, Andros Compote, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. Makan Siang: Mayonnaise Ordinaire, Amora Mayonnaise de Dijon, U Bio Yaourt Vanille, McDonald's Frites (Grande), Escalope de Poulet, Salade Verte, Vinaigrette, Escalope de Poulet, Escalope de Poulet. Camilan/Lainnya: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Milbona Riz au Lait Saveur Vanille, Thé Earl Grey, Cristaline Eau de Source. lagi...
|
|
3271 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 2 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gyga29
|