Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3221 kkal
|
Lemak: 110,46g | Prot: 101,24g | Karb: 475,80g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Мандарины, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Бабаевский Шоколад, Семечки, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Теремок Морс Клюквенный, Давыдовский Продукт Лечо с Баклажанами, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Суп Овощной. Makan Malam: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Курага, Магнит Яблоко, Ашан Киви. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Магнит Апельсин, Виктория Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь, Сыр Гауда, Геркулес Хлеб Молочный, Курага, Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariinka1
|