Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 51,20g | Prot: 62,30g | Karb: 317,53g.
Makan Pagi: Café, Del Molino Aderezo Chipotle Ranch, Tortillas de Maíz, Natilla, Huevo, Gallo Pinto. Makan Siang: Zumo de Limón, Aguacate, Frijoles Cocidos, Plátano Frito, Arroz Blanco, Cerveza Normal. Makan Malam: Té (Infusión, Descafeinado), Banano, Baguette, Huevo, Gallo Pinto. Camilan/Lainnya: Café, la Josefina Galletas Rellenas de Vainilla Tipo Waffer, Banana, FUD Salchicha para Hot Dog. lagi...
|
|
2550 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Mengemudi - 15 menit, Belanja - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Faburo
|