|
|
999 kkal
|
Lemak: 31,90g | Prot: 93,07g | Karb: 80,63g.
Makan Pagi: Cachamate Yerba Mate, Taragüi Yerba Mate, Playadito Yerba Mate, Mate Amargo, Mate. Makan Siang: Criollitas Galletitas de Agua, Merluza Plancha, Merluza, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Makan Malam: Knorr Sopa Quick Zapallo. Camilan/Lainnya: Café Espresso, Café. lagi...
|
|
3969 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 42 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Belanja - 2 jam, Mandi - 1 jam, Cuci Piring - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 18 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luisrojo
|