Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2012
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 77,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2012:
|
1051 kkal
|
Lemak: 35,62g | Prot: 60,24g | Karb: 131,91g.
Makan Pagi: Fat free milk, Health Warrior Chia Seeds, publix quick cooking oats, kirkland frozen berries, flax seed, sweet and low, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Malam: White Bread (Home Recipe or Bakery), publix classic salad, lite ranch kraft dressing light, potato, tilapia. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan megan4
|