Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 46,15g | Prot: 75,57g | Karb: 181,27g.
Makan Pagi: Nestlé Clusters , Guldenhof Peito de Frango Fatiado com Ervas da Provença, Continente Equilibrio Iogurte Natural, Prozis Lean Bread Alfarroba Intensa . Makan Siang: Gelado, Broa de Milho, Batata (com Casca), Robalo Grelhado. Makan Malam: Maçãs Gala, Arroz Basmati (Cozido), Rolo de Carne feito com Carne de Vaca. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|