Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 65,12g | Prot: 208,91g | Karb: 47,93g.
Makan Siang: Freshona Buttergemüse, Tann Karreesteak. Makan Malam: Milfina Speisetopfen 20% F.I.T., Milfina Joghurt 3,6%, Layenberger 3K Protein Shake Schoko-Kaffee. lagi...
|
|
2796 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 14 menit, Cuci Mobil - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sascha123456789
|