Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 78,98g | Prot: 99,18g | Karb: 14,44g.
Makan Malam: 雞蛋（整個）, 小白菜, 豬腳, 豬皮, 白切雞, 80%黑巧克力, 赤藻糖醇, 無鹽奶油, 杏仁（脱皮）, 雞蛋（整個）, 赤藻醣醇, 杏仁粉, 杏仁, 蛋白, 奶油. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|