Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 26,46g | Prot: 69,82g | Karb: 75,90g.
Makan Pagi: Хлеб, Селедка, Простой Йогурт, Омлет с Молоком, Помидоры, Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Финик, Инжир, Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком. Makan Siang: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кофе с Молоком, Индейка Отварная, Простой Йогурт, Краснокочанная Капуста. Camilan/Lainnya: Краснокочанная Капуста, Красное Яблоко, Манты. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astanagoldplus
|