|
|
3327 kkal
|
Lemak: 151,30g | Prot: 121,35g | Karb: 372,58g.
Makan Pagi: Costco 薄片吐司, 午餐肉, 煎雞蛋, 統一 營養強化牛乳. Makan Siang: 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 五花肉, 煮熟的南瓜, 蘿蔔湯, 馬玉山 十二穀. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞大腿, 馬玉山 十二穀, 統一 統一陽光糙米漿. Camilan/Lainnya: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaoru2000
|