Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
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66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2729 kkal
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Lemak: 120,87g | Prot: 151,16g | Karb: 251,91g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Iper Latte Uht Intero, Iper Pane Integrale di Semola di Grano Duro, Myprotein Peanut Butter Smooth, Uovo. Makan Siang: Olive Nere, Zucchine Cotte, Formaggio Feta, Patata Bollita, Carote, Uovo, Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Barilla Fusilli. Makan Malam: Iper Pane Integrale di Semola di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Uovo. Camilan/Lainnya: Life Noci Sgusciate, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Mandorle, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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