Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 50,10g | Prot: 96,96g | Karb: 249,84g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Fragola, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Gusto Latte e Biscotti, Perugina Cacao Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Prozis Peanut Butter Smooth, Milbona Skyr Fragola, Maia Albume d'uovo, Mirtilli, Selezione Casillo Farina 00, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge. Makan Malam: Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Equilibra Lievito di Birra, Petti Passata di Pomodoro , Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Selezione Casillo Farina 00. Camilan/Lainnya: Prozis Peanut Butter Smooth, Perugina Cacao Amaro, Milbona Skyr Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filuxy
|