|
❤️Обед 310 кал: •ризотто на овощном бульоне с пармезаном (280 кал) •салат из овощей и зелени (30 кал)
|
1180 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 43,56g | Karb: 151,59g.
Makan Pagi: Exquisa Крем-Сыр 0,2%, Кофе Эспрессо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Makan Siang: Гуакамоле с Помидорами, Простые Чипсы из Кукурузы. Makan Malam: Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Апельсин, Салат Овощной, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Киви, Грецкие Орехи, Киви. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marishabear
|