Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 71,41g | Prot: 106,36g | Karb: 119,65g.
Makan Pagi: Банан, Пирятин Сыр Король Сыров, АТБ Хлопья Овсяные, Яблоко Голден, Арахис, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Мёд, Укрекохліб Хлеб Молодость. Makan Siang: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Ферма Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Яйцо. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: President Творог 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnny13anuta
|