Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 37,50g | Prot: 149,80g | Karb: 141,65g.
Makan Pagi: Perugina Nero Fondente Extra 85%, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Latte&Biscotti senza Glutine, Noci, XXL Nutrition Whey Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Finocchio, Coop Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Insalata Mista Verde, Petto di Tacchino, Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, KeForma Pro50, OK Bio Gallette alla Quinoa. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|