Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2529 kkal
|
Lemak: 37,82g | Prot: 224,52g | Karb: 207,14g.
Makan Pagi: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Geflügel-Salami, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Milbona Skyrella, American Wraps Knoblauch, Milch 1,5%. Makan Siang: American Style American Vollkorn-Sandwich, Champignons, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Schweinefilet, Putenbrust Fleisch. Makan Malam: Arla Skyr Erdbeere, Arla Skyr Vanille. Camilan/Lainnya: Penny Markt Schoko Dessert, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|