Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 19,98g | Prot: 26,54g | Karb: 273,44g.
Makan Pagi: 鮮奶茶, Costco 藍莓貝果. Makan Siang: 中式麵（綠豆粉，粉絲，米粉）. Makan Malam: 炒雞蛋（整個）, 炒杏鮑菇, 炒高麗菜, 牛頭牌 玉米粒. Camilan/Lainnya: 柑橘, 芭蕉. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|