Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 45,43g | Prot: 62,67g | Karb: 170,54g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Изюм, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка с Мясом. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kravchenkoev87
|