Jurnal Vinogradd72, 22 Mar 19

Панна Кота по рецепту Olga.vt78 спасибо за рецепт,необычно и вкусно.Но делала без кураги и добавила немного сахара.

---

1813 kkal

Lemak: 91,80g | Prot: 93,74g | Karb: 162,33g.   Makan Pagi: Сырники От Лейлы😍, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Норхлеб Хлеб Нарезной, Белебеевский Сыр Мраморный, Жареное Яйцо, Яблоко. Makan Siang: Сливочное Масло, Норхлеб Хлеб Нарезной, Белебеевский Сыр Мраморный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Гречка Отварная, Нежная Говядина в Горшочке. Makan Malam: Белевские Сладости Зефир Детский, Чай Несладкий, Сахар, Ehrmann Сметана 15%, Сырники От Лейлы😍, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог 5%. Camilan/Lainnya: Панна Кота из Ряженки🥃, Чай Несладкий, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Безе, Мармелад. lagi...

2101 kkal

Latihan: Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Membersihkan - 1 jam dan 5 menit, Mandi - 8 menit, Cross Training - 19 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 6 jam dan 20 menit. lagi...