Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
207 kkal
|
Lemak: 4,43g | Prot: 4,80g | Karb: 39,41g.
Makan Siang: Miel, Uva, Hacendado Bebida de Soja sin Azucares Añadidos, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Hacendado Nachos. lagi...
|
|
1312 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
|