|
|
1823 kkal
|
Lemak: 95,81g | Prot: 119,61g | Karb: 117,11g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Глобус Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Милти Сухарики, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Семга Отварная, Уха из Семги. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Цукини, Кетчуп, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Prime Star Каша Пшенная Prime, Приготовленная Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Добрый Сок Томатный, Пряник, Инжир, Premier Of Taste Брынза Классическая. lagi...
|
|
2490 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|