Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
651 kkal
|
Lemak: 30,44g | Prot: 27,92g | Karb: 66,72g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Био Баланс Биойогурт Клубника, Льняное Масло. Makan Siang: Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Красный Сладкий Перец, Увелка Гречневая Каша на Воде, Котлета Свиная, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Красный Сладкий Перец, Красный Сладкий Перец, Красный Сладкий Перец, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Увелка Гречневая Каша на Воде. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luda2506
|